Servicios

Nutrición

Alimentación emocional y sindrómica — Entender qué necesita realmente tu cuerpo

No todos los cuerpos funcionan igual. Hay personas que sienten frío constantemente, otras retienen líquidos, otras viven con inflamación, cansancio o digestiones pesadas. Y muchas veces, aunque estemos intentando comer bien, seguimos sin sentirnos bien.

La alimentación sindrómica parte de una idea sencilla: cada cuerpo es único. No trabajo desde dietas rígidas ni normas iguales para todo el mundo.

Síntomas que trabajamos

Hinchazón Gases Acidez o reflujo Digestiones pesadas Estreñimiento Cansancio Inflamación Relación emocional con la comida

"La digestión no debería notarse. Y muchas veces el cuerpo habla a través de ella."

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Nutrición emocional y alimentación sindrómica en Bilbao

Masaje terapéutico

Masaje TNDR — Escuchar el cuerpo desde fuera

El cuerpo habla constantemente. A través de tensiones, molestias, cansancio o bloqueos, muchas veces nos muestra cosas que todavía no hemos podido expresar de otra manera.

El masaje TNDR es una técnica manual que permite hacer una lectura corporal para observar qué está pasando en el cuerpo y acompañarlo a recuperar su equilibrio. No se trata solo de relajar. Se trata de escuchar lo que el cuerpo lleva tiempo intentando decir.

Qué podemos trabajar

Tensión acumulada Molestias digestivas Cansancio Sensación de bloqueo Estrés Sobrecarga emocional Dolores recurrentes Ansiedad o somatización

"Muchas veces el cuerpo expresa lo que nosotros llevamos demasiado tiempo sosteniendo."

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Constelaciones familiares

Constelaciones familiares — Cuando la historia familiar también habla a través de nosotros

A veces sentimos emociones, bloqueos o situaciones que se repiten una y otra vez sin entender por qué. Las constelaciones familiares nos ayudan a mirar más profundamente nuestra historia y comprender cómo ciertos vínculos, experiencias o dinámicas familiares pueden seguir influyendo en nuestra vida actual.

Talleres grupales una vez al mes
Sesiones individuales disponibles

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Fitoterapia

Fitoterapia y apoyo natural — Ayudar al cuerpo desde un lugar más natural y respetuoso

En algunos procesos también utilizamos plantas, productos naturales y fórmulas específicas adaptadas a las necesidades de cada persona.

Trabajo con fitoterapia y fórmulas desarrolladas desde el enfoque TNDR por el doctor Cayo Martín, siempre de forma personalizada y adaptada a cada caso.

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Alimentación emocional y sindrómica — Entender qué necesita realmente tu cuerpo

Masaje TNDR — Escuchar el cuerpo desde fuera

Constelaciones familiares — Cuando la historia familiar también habla a través de nosotros

Fitoterapia y apoyo natural — Ayudar al cuerpo desde un lugar más natural y respetuoso

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